病情分析：你好！你腿疼，脚底麻木，首先考虑是否过度的劳累、站立造成的，其次考虑是否有腰椎间盘突出压迫神经根、硬模囊造成的。
意见建议：你暂时注意休息，不要经常的站立，热敷一下，如果半个月还没有好转去医院做个腰部的核磁共振或CT检查，具体情况具体分析。
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