吃过饭，从咽喉到食道到胃，都不舒服？

你好!既然已经确诊为浅表性胃炎合并胆汁返流就需要在医生的指导下积极治疗,只服用营养品是不能治病的,.指导意见建议你服用奥美拉唑.吗丁啉.陈香胃片和胃炎颗粒治疗,要注意戒刺激性的食物咖啡,酒,肉汁,辣椒,芥茉,胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜.除三餐外并於上,下午,睡前各加一次点心.广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物.饭后不要躺下休息.不抽烟,不喝酒.生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快.睡前23小时不要进食。