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受不了了，我该怎么办

我是一名大学生，即将毕业步入社会了，可是我从高中练体育的时候就落下了腰疼的毛病，早上起来如果不活动活动站一会腰就会变硬，运动时间稍微长那么一点就会腰疼，坐着时间长了，也会疼，眼看就要工作了，帮个忙，这该怎样去治疗？谢谢了

提问时间：2020-02-05

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