您好，如果是外表明显的红肿疼痛，就应该是毛囊炎的问题的，那么，我们注意清洁，每天都洗一洗，外用曲咪新乳膏治疗就行了；
如果是感觉里面也疼痛，往往有韧带劳损的，可以做按摩或者热敷看看，一般的没有什么严重的问题的。
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