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肚子胀气不能吃什么

最近老是大吃大喝的，搞得肚子胀胀的，有点消化不良，到医院开了点帮助消化的药回来吃，是好了很多了，但医生交代了，比较难消化的东西最近最好是少吃，不吃是最好。

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气

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