问题分析：你好，从描述的情况来看多考虑的是包皮过长，阴茎勃起时，海绵体充血，龟头充血，导致牵拉系带，包皮系带断裂引起疼痛可能。
意见建议：你的情况最好去门诊外科检查下，可以通过手术进行改善，包皮过长的话，可以适当做个包皮环切手术，好好调理日常生活饮食，祝健康。
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