痔疮微创手术二十天了，总是便秘怎么办

您好，根据您所描述的情况，考虑便秘与痔疮PPH微创手术无直接关系。便秘形成的原因较多，做常见的原因有饮食因素、心理因素、肠道疾病因素等。您好，根据您所描述的情况，给予以下建议：

1、选择口服聚乙二醇4000散，同时在排便前肛门给予开塞露助便。

2、养成良好的饮食习惯，避免进食较硬较干不易消化的食物，建议多进食富含纤维素的蔬菜水果，促进肠道的蠕动，防止便秘。

3、增加每日的饮水量，防止肠道粪便干燥，有助于排便。

4、养成良好的排便习惯，养成定时排便的习惯，有便意时需及时排便，避免抑制排便。

5、增加每日的运动，促进肠道的蠕动。