您好，很高兴为您解答。给宝宝补充钙最好是用食物补充，平时饮食多吃些含钙丰富的食物,如牛奶、蛋黄、虾皮、海带、豆腐、动物骨头汤等，妈妈要多带宝宝到室外晒晒太阳，促进宝宝自己在体内合成维生素D。
这样更有利于钙的吸收。
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