晚上睡觉抽搐该怎么办呢？

入睡抽动时个体并未完全入睡，全身抽搐后往往就抽醒了。当肌肉疲劳或缺乏睡眠时，抽搐情况会更加严重。这似乎也太不给力了。

越是需要睡觉的时候，身体就越不受控制的乱抽抽！不要担心，你只是在睡眠的第一阶段被吵醒了，损失不大。只要平心静气继续努力，10分钟后，又是一尊睡神，睡眠锭出现在睡眠过程中，同时睡眠锭本身有保护睡眠的作用。

所以很可能抽了半天自己没醒，倒把睡在旁边的人吓醒了。