病情分析:失眠的病因有很多,比较复杂和多样性,精神过度紧张和兴奋,比如突然交好运、失意、思虑过度等等都可以引起失眠,神经衰弱时尤为明显。
这是引起失眠最常见的原因。意见建议:建议调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的。
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