长时间后背疼痛，腰疼

问题分析：你的这个情况还有可能是腰背肌筋膜炎，它的主要的表现就是腰背部的酸痛，晨起或者是一个姿势时间过久后疼痛加重，活动后会有所减轻，但是活动过量了疼痛还会加重。

对冷风刺激比较敏感。意见建议：这个病的可以采取针灸按摩和理疗。平时注意保暖，增加运动。还可以服用中成药物大活络丹。