请问医生：磷虾油怎样服用？

指导意见：你好，按照你的描述， 磷虾油可以调节三高，预防和改善心脑血管疾病，降低胆固醇、预防脑溢血、脑血栓，还有降低血液黏稠度、促进血液循环，预防高血压的作用，并且它还有健脑益智，活跃思维，预防老年痴呆症的效果。

磷虾油可以保护神经细胞膜，增强注意力、记忆力和理解力，孕妇补充可以促进胎儿脑部发育，抗疲劳，提高免疫力，于每天早晚服用，希望我的回答对你有所帮助，祝健康！