问题分析:可以喝鸡肉黄花菜汤(干黄花菜。除了喝汤外,还要吃肉,不能只喝汤。同时要多喝牛奶,有书上说哺乳妈妈应该每天喝几百毫升的牛奶,这样有利于产奶。
意见建议:首先放松心情,保证足够睡眠,不要紧张焦虑。让宝宝勤吸奶,每次哺乳二侧各吸15分钟左右。不够再加配方奶。
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