气血不足应该怎么调理呢

你好，根据你的描述从中医角度考虑气血不足需要补气血。疏通经络只会加重气血亏虚。日常生活应保证三餐规律，饮食适量；

均衡营养，清淡饮食；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪，缓解压力，劳逸结合，戒除不良生活习惯。

希望我的建议对您有所帮助。以上是对“气血不足应该怎么调理呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！