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易烦躁总没安全感怎么办

坐月子期间被家婆言语恐吓，之后就时常没有安全感，脾气总是不稳定。尤其是谈及家婆的时候会有抵触烦躁心理。这种情况怎么

提问时间：2020-04-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您的情况是抑郁症的典型表现，要及时调理。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。

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