病情分析:你好,根据你的描述正常人或者青春期月经来3到7天都是正常的。如果是两天之内都是属于不正常或者气血不足,随着观察一下月经量和周期。
指导意见:建议青春期来月经不要吃凉性食物,容易引起宫寒。最好饮食习惯清淡,勿辛辣。不要熬夜,禁止吃夜宵对腹部不适。
注意个人卫生护理,多喝点热水或者豆类,汤类。注意阴部护理,每天换洗内裤保持干燥。
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