问患者提问

昨晚梦到上下牙齿掉了，而且是对称的，怎么回事？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

指导意见：梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等、平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动

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