子宫肌瘤引起的贫血需要怎样改善？

子宫肌瘤引起的贫血需要怎样改善。前几天单位体检，查出我有子宫肌瘤，后来我还亲自去医院询问了下我的情况，医生说不算严重不用做手术切除，叫我回家注意补血。听朋友说铁之缘片的吸收挺好的，补血效果也还可以，请问我可以吃吗？另外在饮食上我还要吃点哪些补血的食物呢？子宫肌瘤引起的贫血需要怎样改善？