我经常出现皮肤过敏。开始一点点越来越多？

我经常出现皮肤过敏。开始一点点越来越多。我是一名护士，最近一年开始不知道是什么原因，我的皮肤经常出现过敏的症状，刚开始是有几个小红点，但是会越来越多，还很痒，用手抓了之后就会更痒了，几天就会好转，但是好了没几天就又犯了。请问我经常皮肤过敏，而且红疙瘩越来越多，用手抓了更多，怎么治疗呢？