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2,3块钱一小白瓶的那种维生素C每天只吃一片

2,3块钱一小白瓶的那种维生素C每天只吃一片，不过量服用（为了美白），可以长期服用吗？有效果吗？19岁女生，适合吃多大的量？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您所描述的情况分析来看，如果不缺乏维生素的话，是不建议服用药物的，可以在水果和饮食上多补充维生素c，也可以达到美白的效果。

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