腰肌劳损和脊椎骨滑脱

你好，你的情况考虑为劳损引起的腰椎病的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的正中央疼痛，酸麻，腰部肌肉僵硬胀痛，压迫神经时有大腿向下放射疼痛的表现。

我建议你避免受凉和劳累，注意保暖，注意休息，适当的活动，不要频繁弯腰，用针灸和理疗调理一下，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹活血止痛胶囊甲钴胺活性钙控制一下，祝您早日康复。