你好！中医认为“发为骨之余，而“肾主骨，因此，白发与肾虚有关系。西医认为与心理因素、营养不良、内分泌障碍有关。指导意见您可以多补充蛋白质、B族维生素，可以服用首乌、芝麻、黑豆等黑色食品，打成粉末，每天坚持服用，定有效果。
另外建议您要放开心理包袱。
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