小时13-14岁时手淫过度导致神经衰弱，现在都34

问题分析：神经衰弱属于神经症的一种，一般的症状表现有精神性易兴奋和精神性易疲劳，烦恼，心情紧张，易激惹，睡眠障碍，头部不适感等。

意见建议：建议对于神经衰弱的治疗一般是需要结合药物控制和自我调理，平时一定要多运动，保证饮食营养，以提高身体素质，适当的洗洗冷水浴可以有效的刺激神经系统。

祝健康。