单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方动物肝脏,猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率控制好月经量,服药与加强营养两到三个月应该有好转的.也可以用硫酸亚铁补铁口服液等还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收
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