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蔬菜為主食，長欺便秘

蔬菜為主食，長欺便秘從小到大的便秘，經常性的一個月還上不到十次廁所，該怎麼治？長欺以蔬菜為主醫生叫我多吃菜，可是沒啥效果

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可能是功能性的便秘，除了食物以外，可以喝一点决明子茶，这个对便秘有一定的疗效。平时多喝点酸奶，调节肠道菌群，除了蔬菜以外，还要多吃点米饭等主食

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