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反式脂肪是什么东西啊？我今天买

反式脂肪是什么东西啊？我今天买了两包饼干，给宝宝吃了大半包，之后我才看见成分表上有反式脂肪0.3克，我吓死了，我有焦虑症的，但是还有很多饼干，这个饼干大人吃了会怎么样？反式脂肪能排出体外吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

反式脂肪酸的东西，不利于健康，不要经常食用，但偶尔吃一点也不要紧，毕竟还是食品添加剂不是毒药，少吃就好，现在很多奶油制品用的人工奶油，主要是反式脂肪。

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