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11个月大的宝宝晚上不睡觉怎么办

提问时间：2020-02-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，很高兴为您解答。11个月的宝宝现在睡眠情况不好，晚上不睡觉，这就要平时白天的时候不要睡在多了，带宝宝多活动，宝宝的活动量足了，睡上才会睡得好，还有就是宝宝是晚睡前不要进行太兴奋的活动，给宝宝讲一讲故事，放点轻松的音乐。

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