问患者提问

什么食物含蛋白质高，吃什么最好

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好！含蛋白质高的食物较多如蛋类、肉类、鱼虾、豆类食物、水果蔬菜、果仁类食品等。意见建议：进食要多样化，不要暴饮暴食，才有利于营养的补充。

相关问题