颈椎疼能不能把枕头放在脖子下面仰着头

可以放到脖子下面的颈椎病要注意疲劳性的损伤和个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响避免加重颈肩部疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠不要喜欢侧左侧右避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼早睡早起养成习惯和自然。