心理分析:您好,您的这种情况属于评论系统向外,对于别人的看法和评价较为敏感,自信心不够强的表现,情绪容易被外界左右。
心理指导:建议您平时多练习培养自信心,尊重自己内心的感受和看法,有自己的判断力,不随意认同别人对您的评价,因为他们说的如果不对,没有道理的话,就不用理会。
如果他们说的对,改进行为就好,不要自己再反复想,责备自己。
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