女孩子月经来腰困正常吗？该怎么办

病情分析： 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,称为“痛经.建议你服用田七痛经胶囊治疗一下就可以的.意见建议：平时应注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，注意卫生，预防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水。

注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质。