你好,母乳分泌的多少与母体身心的状态有很大的关系,疾病对正常乳汁分泌有消极的影响。应该积极的治疗感冒,促进身体的恢复,同时饮食生活规律有序,营养充足,搭配合理。
现在要继续母乳的话,建议你让婴儿多吸吮乳头可以刺激乳汁分泌的,多吮吸奶量肯定会回来的。还有多吃下奶汤水,比如多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤等。
另外,对乳房进行按摩,保持良好的心态,避免压力过大,情绪稳定,避免熬夜劳累受凉,规律作息,促进乳汁的分泌。
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