吃什么能快点长高，长胖？

问题分析：根据你的年龄来估算你的身高体重都是低于同龄人水平的，影响一个人身高体重的因素有多种，常见的有遗传因素，营养问题，胃肠道疾病，脑垂体疾病，内分泌代谢系统疾病，体育锻炼影响等等。

意见建议：根据你的具体情况建议你平时注意多锻炼多运动，多做一些有节律的运动，比如跑步，跳绳，游泳等等，加强营养，补充胶原蛋白和微量元素，可以适当的多吃一些高热量高脂肪食物，保持充足的睡眠，这些都是对你长身高，长体重有好处的。