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手腕拉伤要怎么康复

我去篮球场打篮球了，可能是没热身的缘故吧，我把自己的手腕给拉伤了，我想赶紧好起来。手腕拉伤应该应该要怎么康复？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题描述考虑是手腕软组织损伤，一肌腱软组织损伤，是一个慢性恢复过程一般坚持用药一个月左右可以恢复。建议少活动，继续用药，贴贴膏药，般可以损伤到肌腱，所以各方面活动还没有恢复。

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