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脚底筋疼痛

爬山后出现脚底筋疼痛快一个多月了，就是脚底的那根大筋跟后根骨的前沿连接处疼痛，早上起床下地走路就痛，像是那根筋短了一样，走个几十步疼痛就缓减了，月了什么止痛膏，红花油都没什么效果，我不知道怎么办了，请各位医生看一下，先谢谢了

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎或者骨质增生引起的“跟骨骨膜炎的治疗最好是针刀治疗。指导意见你好，建议你局部热敷或者红花油，活络油按揉。
服药可以缓解，再就是注意休息，减少活动

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