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不知道为什么,当和别人一聊天自己就很不自在了,很不

不知道为什么,当和别人一聊天自己就很不自在了,很不放松,脑一直很不放松,好像面对一个人我说不出话来,会有紧张感。我很想跟别人说话很放松放松,但每次面对人我就会脑子想着有一个人,我说不了话,尽管面对熟悉的人,我还是那样,有
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    指导意见:这是缺乏锻炼,可以注意平时的护理为好,保持良好的心情,不要有压力,平时多进行锻炼。

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