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问患者提问

腰椎间盘突出症手术后康复锻炼有哪些

我一直都在办公室里坐着，查出了腰间盘突出。腰椎间盘突出症手术后要进行哪些康复锻炼？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做完腰椎间盘手术后可以进行腰背肌锻炼，强健的腰背部肌肉可以对脊柱形成有力的保护，帮助维持和增强脊柱的稳定性，有效预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。
也可以结合针灸以及中药来进行调理，来达到活血化瘀的作用。

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