你好，你这情况一般考虑是胃肠炎引起的，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。建议作息规律，避免精神紧张，规律进食，戒烟限酒，多食新鲜蔬菜和水果，可服用阿莫西林胶囊、吗丁啉、得必泰治疗。
必要时去医院内科做胃镜检查。祝早日康复。
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