最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气

最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气，休息一会慢慢会平静，要是连续不断的说最近几天感觉稍微动一下就胸闷气短，比如爬完楼梯，洗完澡就喘气，休息一会慢慢会平静，要是连续不断的说话也会喘，气短，去医院查了心电图是窦性心律，是什么原因啊！该怎么办