如果摄入的食物中脂肪含量较多将引起脂肪的消化不良,这时候也会引起腹胀,但经过一段时间后机体会逐渐适应和代偿,这一过程需要2--3个月时间.一般采用少量多餐的办法,一餐食量不宜过饱.可以吃如各种粥类,面条,面片,面包,饼干,豆腐,蛋清,去脂牛奶和低脂瘦肉,少纤维蔬菜,水果等.烹调以炖,蒸,使食物软而少油的方法为宜。
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