耳鸣应该怎么消除的？

耳部穴位按摩，耳门、听宫、听会、翳风四穴，为耳朵周围重要的治疗穴位。首先，互搓掌心50次，趁热用力按压上述穴位，连续做5~6次，每天做3次。

有助于刺激耳周，改善血液循环，缓解耳鸣。熟地50克，天冬40克，桑葚子30克，菖蒲15克，加水适量，煎煮30分钟，滤取药液，泡足。

有滋补肝肾、养阴聪耳的功效，对治疗耳鸣、听力减退有效。以上是对“耳鸣应该怎么消除的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！