咳嗽吃什么菜？

咳嗽的时候应该多吃一些清淡的蔬菜，最好吃一些富含丰富维生素以及纤维素的蔬菜比较好，可以多吃一些青菜、白菜、土豆等，青菜与白菜当中含有丰富的维生素。

维生素能够及时的帮助人体增强免疫力，起到缓解咳嗽的症状发生，对于咳嗽有一定的帮助作用。纤维素比较高的食物能够帮助人体促进排便，排出身体当中的多余毒素。