脾胃虚寒身体虚弱的人要怎么增肥？

你好你的这个情况脾胃虚弱可以从以下几方面调理一可以服用一些补脾益气的中成药比如参苓白术散；二可以结合自己按摩一些穴位来调理选取再说了、三阴交、内关、中脘等穴位具体穴位定位可以网上搜索每天按摩20分钟以局部酸胀感为度；

三注意饮食调理以清淡饮食为主不要吃辛辣、油油腻的食物