你好：你的情况应该是内分泌失调或是受环境、饮食、情绪等问题导致的，不放心的话，最好是去做个内分泌检查看看。如果结果都是正常的，那你可以服用点黄体酮，一般效果都比较明显的。
另外，平时要注意规律好生活作息，不要经常熬夜。饮食上多吃点蔬菜和水果
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