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运动治疗阳痿吗

人到中年，感觉有点力不从心了。在性生活方面。觉得自己有点阳痿了，硬不起来了，或者就是时间上变短了，听说运动治疗，我想了解下运动可以治疗阳痿吗？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以通过做仰卧起坐，打篮球，俯卧撑等，增加自己腰部肌肉的力量运动来治疗阳痿，运动能强身健体，提高身体抵抗力，同时也要搭配食物帮助调理，可以多吃一些壮阳的食物，参加体育运动也要适量，不要过度劳累。

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