大脑昏沉，感觉有东西压着不转，注意力不易集中，记忆

问题分析：你好，中年人出现大脑昏沉，记忆力差，容易犯困，最常见的就是脑萎缩或者脑供血不足，最好去当地公立医院做一下经颅多普勒和头颅ct确诊一下原因后及时治疗。

意见建议：建议你尽快到医院检查，其次是要注意低盐低脂清淡饮食，少吃油腻油炸食物，还要多运动，锻炼身体，增强体质。