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孕期吃什么宝宝眼睛黑

我家邻居有一个小男孩，我非常喜欢她，原因是她的眼睛非常的大又黑。他妈妈说他在孕期的时候饮食非常注意，所以生下来宝宝眼睛特别黑，我现在也怀孕了，所以，我就是想要来咨询一下，孕期吃什么宝宝眼睛黑？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝宝眼睛发育的情况主要是由于遗传基因决定的，但是可以通过一些营养丰富的食物让胎儿的眼睛发育的更好，更黑更明亮，可以多吃一些胡萝卜、蓝莓等富含维生素A的食物，对宝宝的眼睛也是很有好处的。

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