至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病因病情,少量积液保守治疗为主,必要时手术处理修复。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,加强营养,增加抵抗力,及时给予消炎活血化瘀营养肌肉,针灸理疗磁热疗等辅助。
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