问题分析:你好, 女人补肾的食品山药、干贝、栗子、枸杞子, 为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。
凡肾虚之人,宜常食之。意见建议:此外妇女补肾可以吃一些枸杞子和桂圆,最好是桂圆,还有多喝一点红糖水
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