问题分析：你好，你的情况可能和缺乏维生素有关，如果有偏食、食量偏小的习惯，那么可能性更大。比如缺乏维生素C会导致坏血症，容易牙龈出血。
意见建议：可以先自己调理一段时间，加强营养，多吃蔬菜水果，或者补充复合维生素片，保证足够的营养，同时要加强运动锻炼，增强体质。
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